检查结果出来了，吓个半死

惊拿到结果的时候手一抖心一颤，精子畸形率93%，犹如晴天霹雳，顿时感觉人生毫无意义。

大夫意味深长的告诉我，你这很严重啊。

问：有的治么

答：戒烟酒精多运动

疑惑？嗯？这是对我放弃治疗了？让我想开点？好像还少了一句，想吃点什么就吃点什么

问：不用吃药么

答：不用，没有低于标准值，但是很接近了，再发展下去就严重了

疑惑+2，这特么都93%了，还没低于标准值？

问：标准值？多少？

答：96%以下都算合格。但是你这也很严重了，%&￥@#巴拉巴拉

懒得听后面说什么了，听到96%以下都是正常值，心里顿时松了一口气

出门上网研究了下，标准值是4%的合格率就达标，因为每次都几千万的小蝌蚪同时出发，4%也是一个不小的数目，能够完成使命。

还好，结果不算太惊悚，大夫建议

不要久坐

不要抽烟

不要喝酒

不要熬夜

多多运动

多吃有营养的蔬菜

想想，好像很难做到，愁

大夫说，如果不改善生活习惯，估计后面就不好说了，让我三个月后去复查

唉，我的小兄弟啊，这些年忽略你的健康问题了

从 明天起 下周起

做一个爱运动的人

戒 少烟，戒 少酒，多吃蔬菜

从 明天起 下周起

早睡早起，尽量做到

我有一个梦想

面朝大海，蝌蚪遨游